在线av 中文字幕 图解:八极拳扶手拳术(五)
发布日期:2025-06-27 07:51 点击次数:164
右足向前赶蹚半步,左足蹬力在线av 中文字幕,身向前挨靠呈右方步势,双掌分右上左下,掌心相对合抱;势动无间,双掌于身前由内向身外捆拧折翻;右掌向身前下方插扶撑按,左掌捏呈拳向胸右侧后上搂牵记拉;右肩以拗身之劲力向前撞靠,同期左足提步向前落于右足前呈盘别状,与右肩撞靠协力,左肩后拉挣以助;落势为左跟提步势 。
重点:抱折挨靠,搂拦别挂,上撞下盘,中盘找腰,下扶腿胯, 劲力完好意思。
交手中以下扶拗身挨靠,撞击,别摔敌手,同期下挥之掌可撩打,提抓,翻摔,以肘崩击敌手肋胁,心怀,以头顶嘴其面门和大阳穴制之;后手可拧别折拉断其手臂和肩重要以助拗别。
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附图32:狮子抢球行动
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附图33:拗步撞别行动
二十七.上步掖胯势右足向前踢落踏呈马步势;同期右臂拳以抖身翻拧前掖捆击,拳心进取,左掌下千里前推掩肋。
重点:步进身挨、拥掖翻打,此势为胯打中一类,以硬靠硬挤为主,亦可控制横磨击打 。
交手时二东说念主呈胶著状,可发拥掖搏打对方, 同期可择机以肘顶其心怀,横磨击敌手头颈制之;提防“补手”自掩心怀、肋胁。
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附图34:马步掖胯行动 。
二十八.方步横推掌势右足前赶蹚半步,左足后蹬呈右弓步势;身向左拗拧,左掌自腰间横向向前平推击出,掌心向前,大姆指在上,落势呈右方步拗身势,右臂肘后拉助力。
重点:拧腰抖身,步吞掌推,身正劲达,拳势千里稳。
此势于双打对练中,以推卸敌手肘崩之用。交手中不错千里搨之劲力横捫可敌手心怀、肋胁,或抵格卸化敌手腿踢、掼打、顶肘、靠撞之击法。应快捷迅猛,高下迎逢,控制呼应,抖身调胯,空闪横出,苍狗白衣,不死板场面。
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附图35:弓步横推掌行动。
二十九.撤步双架势左足向死后出动,足尖摆拧,提右足抽步落于左足后撤身呈马步势:双掌捏为拳,拳心相对,千里身塌肩曲肘昔时小臂下端向胸前本身拥架,搂磕点推。
重点:提步速即,落步塌实,凝劲架拥,亦架亦挂磕,自身活泼性要强,行动要有弹性,韧性,忌硬性推击。
交手以封敌手之拽打,横踢等击法,以磕架点打伤其肢体,为先发制东说念主而获得战机, 提防以强步碎绕闪化敌手劲力,有用地保护自身。
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附图36:马步双架行动。
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附图37:马步双架行动。
三十.抹掌掸抽势
波多野结衣 女同三十一.圈打横击势
右足向后撤半步,左足随之后撤步向右足逼近,体魄千里重呈右势跟提步势;同期右掌下按,左掌向前上方呈俯撑戳插击打,掌心均向下,势动无间;左足前迈一步,右足随之跟进呈左四六步势;左掌下抹按,右掌以掌背向前上方掸抽,大姆指在上呈横掌状;势动无间;左足向前迈一大步,右足燈地以助呈左方步势,右掌捏呈拳,由外向身前内方呈半圆状圈打横击,手臂曲肘撑张,拳心向下;左掌上迎与之迎合,助力,掌心对拳棱相抱。
重点:前行后挪,步碎内滑,抖腰拔背而发,戳掸并发,控制入手,拧身坐胯,曲肘圈打,立掌迎逢,相抱前撑。提防演练中手勿乱,出一手收一手,上打下掩,前打后拥,交手均找敌手面门,咽喉戳抽掸击,横击圈打敌手太阳穴、耳门和颈部。提防此两势共三击法须一气呵成,勿出势显滯、劲涩之状。
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附图38:撤步抹掌行动;
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附图39:掸抽行动;
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附图40:方步圈打行动。
——待续在线av 中文字幕
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